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Archive for 6月 20th, 2013

***Yoga Studio Natural Life Studio***Vege Cafe Green***

こんにちは~♪

リポーターの畠山泉・いっちゃんです♪

17日のリポートは、ヨガスタジオから!!

 

ゲストの佐藤忍さんです♪

オーナーの佐藤忍さん♪

笑顔がとてもきれいな方です♪「いつもテンション低くてごめんなさい」と自分でおっしゃるほど(笑)、落ち着いた雰囲気の方です♪

 

女性に人気のヨガですが、種類が様々あり、忍さんは、その生徒さんに合ったヨガのポーズを教えてくれます。

私もヨガ教室に参加したんですが…

 

全身を使います!ビビっと体の中の筋肉を使っているなと分かります!

 

 

「ヨガは全て呼吸。呼吸に集中することが大事。目を閉じるとどうしても今日一日の出来事を考えがちだけど、今抱えている問題や不安もすべて、ヨガの間は、隣に置いておきましょう。ただ呼吸に集中することがヨガの基本です。」と話す佐藤さん。

佐藤忍さん、ヨガ教室の皆さんと♪

 

ヨガ・そして後半ご紹介するカフェを経営する佐藤さんは、以前学校で美術の先生として働いていたそうです。

 

20代の頃からの夢であるカフェを経営することを実現させた佐藤さん。地元の食材が体にしみこむことを経験し、久慈市の食材を使った料理を出すように心がけているそうです。

 

 

夢を実現させる力。そして、夢を実現させることが、まだ夢を実現できていない人にたくさんの勇気や希望を与えてくれるんじゃないかと、私は思います。

 

 

木曜日には、スムージー、金・土・日にはベジカフェ グリーンでローフードや、マクロビオティックの考えをもとにつくった料理を販売されています♪

 

スムージーとケーキ♪

とーっても美味しいんです!!(*^_^*)

 

自分を見つめなおす機会ってあるようでなかったり、ありすぎると考えがまとまらなかったり…そんなとき、落ち着いた空間でホッと一息しませんか?(^v^)

スムージーってお肌にいい☆jpg

グリーン

 

 

Natural Life Studio

 

ベジカフェ&ヨガスタジオ

 

ヨガスタジオ名 Shanti moon yoga

 

カフェ名 Vege café green

 

カフェ営業 金土 11:00~18:00
     (食材がなくなり次第終了)

 

久慈市中の橋1-21 24ビル1階